Пет-дневно обучение за начинаещи

Пет-дневната тренировъчна програма за начинаещи ще Ви помогне да придобиете основни познания за техниката на катерене, правила при осигуряването, най-важните възли, собствено осигуряване на скалата и спускане по въжето (рапел). Включва посещението на пет различни катерачни обекта около София.

Описание:

Ден 1

Вие ще бъдете взети от посочен от Вас адрес и транспортиран до катерачен обект Комини във Витоша. След около 20-30 минути подход достигаме нашата цел. Следва представяне на катеренето и практикуване на основния възел осмица. След това ще имате възможност да катерите лесни маршрути с горно осигуряване. Ще се научите как да използвате протриващо устройство за осигуряване. Вашият инструктор неотклонно ще следи за Вашата сигурност през цялото време. Целта за деня е да придобиете  навици за движение по скалата и осигуряване на Вашия партньор. До края за деня ще катерите различни маршрути и упражнявате осигуряването. След това ще бъдете транспортирани обратно. Приблизителна продължителност на денят – 8 часа.

Ден  2

Вие ще бъдете взети от посочен от Вас адрес и транспортиран до Лакатник – 60км. Подход – 15 мин. Днес Вие ще се учите на катерене с долно осигуряване и как да боравите с катерачната екипировка. Катерене на различни маршрути. Целта за деня е да започнете да водите и правилно да използвате примките за осигуряване. Връщане в София. Продължителност на денят 8-10 часа.

Ден 3

Вие ще бъдете взети от посочен от Вас адрес и транспортиран до Боженица – 90км. Подход 10 мин. Днес ще продължите да упражнявате водене (катерене с долно осигуряване) под наблюдението на Вшия инструктор и ще се запознаете с техниката за спускане по въже (рапел) и няколко допълнителни възела. Пътуване обратно към София. Продължителност на денят 8-10 часа.

Ден 4

Вие ще бъдете взети от посочен от Вас адрес и транспортиран до Боровец – 80км. Подход – 10 мин. Днес ще продължите да развивате Вашите умения комбинирайки всички придобити до момента знания. Вашият инсктруктор ще Ви помага и окуражава при всяко едно действие. В края на деня ще бъдете транспортирани обратно до София. Продължителност на денят 8-10 часа.

Ден 5

Вие ще бъдете взети от посочен от Вас адрес и транспортиран до Комщица – 80км. Тук няма подход. Днес ще упражнявате придобитите умения на по-трудни маршрути. (По желание ще научите как да падате на въжето без да се нараните, да преодолеете страха от падане и се доверявате на екипировката.) Целта на деня е да изградите умения на самостоятелен спортен катерач. Връщане в София. Продължителност на денят 8-10 часа.

Цени:

Един човек    – 1200 лева
Двама души  – 900 лева/човек
Трима души – 750 лева/човек
Четирима души – 600 лева/човек

Цената включва:

  • Професионален инструктор по катерене
  • Транспорт до катерачния обект и обратно
  • Цялата необходима катерачна екипировка
  • Планинска застраховка за периода на обучениетоЦената не включва:
  • Катерачни обувки (еспадрили)
  • Храна
  • Медицинска застраховка
  • Благодарности към Вашия инструктор
  • Всичко, което не е споменато като включено

Важно:

*За да сте доволни и да се забавлявате трябва да сте подходящо облечени (спортни дрехи), да носите подходящи обувки       (маратонки или туристически), да имате поне 1.5 литра вода и храна за деня, слънцезащитен крем, слънчеви очила. За най-добри резултати е добре да бъдете поне двама участници. В този случай наставленията на Вашия инструктор ще бъдат най-пълноценни.

**Тази програма се състои от март до декември. Местата може да бъдат променяни заради твърде горещо, твърде студено или дъждовно време. Заниманията включват само спортно катерене

***Програмата може да бъде променяна поради лоши метеорологични условия.

****Свържете се с нас и ние ще подготвим подходяща за Вас програма съобразена с Вашите умения и знания.

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.