5 Tage Training für Einsteiger

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5 Tage Klettertraining helfen Ihnen die Grundkenntnisse der Klettertechnik, Regeln der Sicherung, die wichtigsten Knoten, das Abseilen und die eigene Sicherheit am Fels zu erlernen. Es werden 5 verschiedene Klettergebiete in Sofia´s Umgebung besucht, mit Rückkehr jeden Abend.

 

Plan des Programms:

Tag 1

Sie werden von Ihrem Hotel oder Ihrer Unterkunft abgeholt und zum Ausgangspunkt des Klettergartens Komini im Vitosha Gebirge gefahren. Nach 20-30 Minuten Zustieg werden wir unser Ziel erreichen. Es folgt eine Einführung in das Klettern und das Lernen eines sehr wichtigen Knotens (Achterknoten). Danach werden Sie leichte Routen Toprope klettern. Sie werden lernen, wie man ein Sicherungsgerät benutzt. Bis zum Ende des Tages werden Sie verschiedene Routen klettern und das Sichern üben. Ihr Klettertrainer wird sich unentwegt um Ihre Sicherheit kümmern und Ihnen zur Seite stehen. Das Ziel ist es Gewohnheiten von Bewegungen am Fels anzunehmen und das Sichern zu üben. Danach werden Sie zu Ihrer Unterkunft zurückgebracht. Die ungefähre Dauer des Tages beträgt 8 Stunden.

 

Tag 2

Sie werden von Ihrem Hotel oder Ihrer Unterkunft abgeholt und nach Lakatnik gefahren – 60km entfernt. Zustieg 15min. Heute lernen Sie Vorstiegsklettern und wie man mit der Kletterausrüstung umgeht. Sie werden verschiedene Routen klettern. Das Ziel des Tages ist es, dass Sie sich an das Vorsteigen gewöhnen und lernen die Expressschlinge richtig zu verwenden. Fahrt zurück nach Sofia. Dauer des Tages ca. 8-10 Stunden.

 

Tag 3

Sie werden von Ihrem Hotel oder Ihrer Unterkunft abgeholt und nach Bozheniza gefahren – 90km. Zustieg 10min. Heute werden Sie Vorsteigen unter der sorgfältigen Beaufsichtigung Ihres Klettertrainers, abseilen und einige zusätzliche Knoten lernen. Fahrt zurück nach Sofia. Dauer des Tages ca. 8-10 Stunden.

 

Tag 4

Sie werden von Ihrem Hotel oder Ihrer Unterkunft abgeholt und nach Borovez gefahren – 80km entfernt. Zustieg 10min. Heute werden Sie Ihre erworbenen Fertigkeiten weiterentwickeln und alles Gelernte verknüpfen. Ihr Klettertrainer ist bei Ihnen um Ihre Techniken zu verbessern und Sie zu motivieren. Am Ende des Tages fahren Sie nach Sofia zurück. Dauer des Tages ca. 8-10 Stunden.

 

Tag 5

Sie werden von Ihrem Hotel oder Ihrer Unterkunft abgeholt und nach Komschtiza gefahren – 80km. entfernt. Wir parken direkt unter den Felsen. Heute fahren Sie fort Ihre Fertigkeiten zu trainieren indem Sie hier auch einmal schwierigere Routen versuchen können. (Wenn gewünscht, werden wir Ihnen beibringen, wie man problemlos und ohne Verletzungen am Seil stürzt und die Angst vor einem Sturzfall überwindet). Das Ziel des Tages ist Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten als ein selbstbewusster und selbstständiger Sportkletterer anzuwenden. Fahrt zurück nach Sofia. Dauer des Tages ca. 8-10 Stunden.

 

Preise:

  • Eine Person – 600€
  • Zwei Personen – 450€ pro Person
  • Drei Personen – 380€ pro Person
  • Vier Personen – 330€ pro Person

 

Im Preis inbegriffen:

  • Erfahrener Klettertrainer
  • Beförderung zum Klettergebiet – hin und zurück
  • Die ganze benötigte Ausrüstung
  • Rettungsversicherung

 

Im Preis nicht inbegriffen:

  • Kletterschuhe
  • Unterkunft und Verpflegung
  • Reiseversicherung
  • Alles, das nicht als inbegriffen erwähnt wird

 

Wichtige Hinweise

*Um sich zufrieden und angenehm zu fühlen, sollten Sie angemessene sportliche Kleidungen anhaben, richtige Sport- oder Wanderschuhe tragen, mindestens 1.5l Wasser und eine Mahlzeit mitnehmen, Sonnenschutzmittel,Sonnenbrille. Für den besten persönlichen Nutzen wäre es schön, wenn mindestens 2 Personen teilnehmen.

**Dieses Programm findet von März bis Dezember statt. Der Plan könnte wegen zu heißem, zu kaltem oder regnerischem Wetter geändert werden. Die Aktivitäten schließen nur Sportklettern ein.

***Das Programm kann wegen schlechtem Wetter abgesagt oder auf einen neuen Termin verschoben werden oder  in anderer Reihenfolge durchgeführt werden.

****Treten Sie in Verbindung und wir werden individuell für Sie ein angepasstes Programm erstellen, ganz nach Ihren Fertigkeiten und Kenntnissen.

 

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